「烏犬排練間」第八十三期：呼吸
「烏犬排練間」第八十三期：呼吸
練武術多年後，關於武術的心得與生命哲學，很難用言語傳達。因為對現代人來說，身體、心理、與腦袋是分開的，用大腦去思考身體的恐懼，其實本身就是很奇怪的事。
走進書局看見一本書，才翻個兩頁，就買了。
這本書是巴西柔術的戰神希克森・格雷西（Rickson Gracie）的自傳：《呼吸，人生的柔與術》。隨手翻的兩頁，是他描述13歲時被一個大個子使出頭部固定，他被勒到無法呼吸後拍地認輸。回家之後，他要堂哥用地毯把他包起來，不論他多難受、多大聲地呼喊，都不准放他出來。
在幾乎窒息的狀況下，他體悟到：「關鍵並不在逃脫，而是盡量在地獄般的情境中尋得舒適。」
看到這一段，我不停地回想到我的武術教練謝教練在教學中，無時不刻提醒思維與心態要放在最前面。這本書裡面談到的許多體會，幾乎都是教練每次課程耳提面命強調的。
我很想多介紹書裡關於生命與哲學的體悟，可能沒有學過武術的朋友會覺得陌生。所以我想簡單描述格雷西是怎樣的家族讓大家有基本概念：
格雷西家族有著世代傳承的戰士家族史以及他們是一個富有的家族。
1917年，希克森・格雷西的祖父看了一場格鬥比賽，在比賽中一個只有164公分、體重65公斤日本人控制著體型比他大很多的對手！他領悟到原來用戰略、技術與頭腦的鬥士，可以打敗只依靠力量的勇夫。
這個日本人就是柔道家前田光世，在與格雷西家族見面以前，他已經跟全世界的摔角手、拳擊手與格鬥家對戰過，勝積達數百場。
格雷西家族與柔道產生火花以後，整個格雷西家族就走上一條柔術戰鬥之路。
我30歲才開始練武術，格雷西家族裡的鬥士們可是從一歲開始練！除了飲食被嚴格控制，格雷西家族的男孩們一歲開始，就會像沙灘球般被拋來拋去作為一個尚武家族的傳統活動。為了培養出更多的鬥士，繁衍與生孩子無比重要。（現代的女性看到這段描述應該感到不舒服⋯⋯）
希克森・格雷西描述，他一直到七歲上小學的時候，才發現自己真的別人很不一樣。他不明白，上小學第一天要跟媽媽告別會哭是什麼意思 ; 然後當老師問大家以後長大想當什麼，別的孩子會想當警察、消防員⋯⋯等。而希克森・格雷西則是說：「當鬥士！我要當冠軍！」
當別的同學炫耀自己有5個兄弟姊妹，他就笑著說自己伯父生了21個孩子，7個妻子。
從出生開始，武術與對戰就是格雷西每天的日常。家族裡的男孩們存在競爭關係，直到不論是天份、體能、與內在的最強者脫穎而出。
當希克森・格雷西描述他的爸爸與其他各國選手進行無限制格鬥比賽，一場比賽整整打了三小時又四十八分鐘時，我異常震驚！我的平常對戰經驗是一回合兩分鐘就氣喘吁吁，他們竟然打了快四小時！這是什麼怪物級的打鬥！就是在一個這樣的格雷西家族裡，誕生出最強的戰神。
讀完這本書後，我想和大家分享希克森・格雷西對格雷西柔術教學目標：「讓他們在精神、體能與心理上為肢體衝突做好準備，並且建立自信心，藉此賦予心靈上的平靜。」
因為這樣的教學目標，去參加格雷西家族一對一個人班的，多是商界與政界的領袖。
練武術多年後，關於武術的心得與生命哲學，很難用言語傳達。因為對現代人來說，身體、心理、與腦袋是分開的，用大腦去思考身體的恐懼，其實本身就是很奇怪的事。
只有透過真實的鍛鍊與身體對抗，才能進入到教練在說的體悟與領域，那是一個與日常全然不同的世界 —— 一個無法欺騙自己的真實世界。